人才市场电话正忙，人才市场的电话号码怎么咨询

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工作中你有没有被骂过，你是如何处理的，心情是怎么调整过来的？

其实在工作中难免会有不愉快的事情发生，比如被领导批评，我们应该如何处理呢？

工作中你有没有被骂过，你是如何处理的，心情是怎么调整过来的？

我们在工作中，难免会有时候工作没有按时完成，完成了没有达到领导要求，又或者其他工作原因被领导批评。

有的领导比较给面子，说话含蓄，批评也不会让你太难受。有的领导说话直接，工作没做好就是一顿臭骂，让你心里很难受。

心情不好那是正常，甚至想辞职走人。但是，找份工作也不容易，我们要如何调整呢？

首先，你要清楚工作没做好、没做到位或者种种情况，要在自己身上找原因，争取下次不要再犯同样的错误。

然后，要学会自我调整，工作中难免不顺心，不要动不动就感觉自己很受伤，工作不是家庭，没有人一定要呵护你，要想开一点，领导骂自己也是重视工作，和期望你成长，并不是恶意。

最后，可以找些自己喜欢的业余活动来调节自己，不要让自己守着悲伤不放。有些问题跨过去就什么都不是了，经历只会让你越来越强大。

个人观点

总之，不管你是职场小白还是职场精英，都难免会遇到一些工作的失误而收到批评。我们要学会正视问题，调整心态，让自己不断成长。

骂一下又不会少一块肉，心里难受是因为自己有愧或者是做得不够到位！所以要先自省，然后再找出原因，发现问题，直面问题。解决问题是最好治愈工作中受到委屈的办法！

加油，让工作成为一件值得去用心拥抱的事情，就会很充实！

【职友圈老金】建议：1.深呼吸；2.找个没人的地方；3.自己发泄出来。

工作中任何人都会因为某些事情没处理好，导致被人指责过。工作就像生活一样，都是一个问题叠着一个问题。所以遇到被人骂了，尽量控制自己的情绪。

这个方法其实是最为常见的方法，但很有用。

当我们被人责骂时，身体的第一反应是精神和肌肉高度紧张，但深呼吸时，能够迅速缓解紧张，从而让自己轻松舒畅，情绪会变得平静下来。

为什么一定要找个没人的地方呢？其实也算自我的阿Q精神，毕竟身边有很多人的时候，自己被责骂了，情绪不稳定时，大多数人会比较在意旁边人的一些心理看法，甚至有时候会自己幻想，同事是不是觉得自己很没用，是不是会觉得自己太丢人了。

当我们找个没人的地方的时候，能集中精力去纾解情绪，不会有外在的一些干扰因素存在。

情绪紧张时，如果越压抑自己，当下的感受就会越紧张，这是一种本能反应。所以需要自己找个发泄点，把这种紧张的情绪发泄出来，那么可以这么做：

1.对着空气挥拳，把空气当成“假想敌”

2.拿出手机，把想说的话，在手机上打出来

3.如果是女孩子，可以蹲坐着哭出来

你这个问题很简单啊。

首先你这个问题的注重点是怎么处理的，意思是你已经明白这种事情发生找原因，或者去抱怨这件事已经没有意义了，你已经比大多数人强了好吧，能够观察到这步，你的情绪和意识控制已经很好了呀。

所以重点就是后续怎么处理，怎么调整心情。

首先，发生这种事后，肯定要去处理其他事情，要告诉自己，如果自己现在这种沮丧的状态去做事，肯定拿不到一百分，要有一个明确的拒绝这种情绪的暗示心理，果断的对这种情绪说不行。

其次，告诉自己，天将降大任于斯人也，老天派这个人或这件让人不舒服的事来阻挠我，那是因为我是注定做大事的人，肯定是怕我有一番成就，那我就更不能被打倒，我偏偏要做好接下来的每一件事。

还有什么具体问题关注私信吧，希望对你有帮助。

工作中有人骂你那是正常。但有人不是用骂你的语气骂你。有人说你看某某还70岁了还在工作。你整天在家啃。这是骂人还是说什么？我直接回去。告诉他。我在上班。有收入。即使在家啃老也不是啃你爹。有意见也是我爹，不是你爹，你tmd死吧。

我觉得挨骂后最紧急的事情是如何尽快恢复情绪，继续一天的工作。相信大家都有体验过，挨骂之后会有一阵子什么都不想做也不想思考，就只能在那里无神地坐着，魂不守舍……我把那段时间称为“僵硬期”。如果在一天的中间挨骂的话，基本上下半天都是「僵硬期」，一天的工作基本上报废了。

当我遇到挨骂，领导走之后，我有意识地舒展自己的手和腿，在沙发上尽可能地占位子。当时感觉真是说起来比做起来容易，因为僵硬期的整个人都在瑟瑟发抖，不是幻想自己抓着领导的衣领扇他一耳光就是想在墙角蹲着长蘑菇。做出这种动作其实非常困难。

第二排的姿势是挨完骂后的常见姿势，整个人处于自我保护的状态，非常难过。第一排姿势就是你要强迫自己做到，用来调整心情的良药。

虽然做动作的过程有点艰难，但是我发现舒展开来3分钟后，心情真的好了！！

具体的科学大概就是肢体动作可以影响大脑某种激素的分泌，从而使人感觉到力量。

所以下次再挨骂，先到卫生间或房间里伸展一下，对着镜子做出你觉得最霸气的姿势。哪怕再滑稽、再困难都一定要做。五到十分钟后，也许你真的可以快速走出僵硬期，拯救一天的工作效率。

你遇到或听到什么奇事？

那是在我九岁时遇到的一件奇事。五十多年来，我曾询问过无数的长辈、文人墨客、百事通人，他们解释的结果全都难以服人。

那是一九六九年的秋季，我与本村年长一岁的伙伴背着笼拿着镰去给猪割青草，当我们爬到蜈蚣岭头，自已所住的新村庄尽皆映入眼帘。居高临下，一揽无余。发现一家没有房子的院落中间，有一盏古式长形灯笼在亮着。而灯笼是挂在一颗无梢弯弯树杆上，我俩觉得十分好奇！当时是下午四点钟左右，太阳光芒四射！我们心里也纳闷得很，彼此面面相觑。而在其左邻右舍都是住户，谁大白天挂个灯笼干什么？反正管它呢！割够草回家再看去吧！

当夜幕降临，我们回家玩耍了一会儿，忽然想起了白天所见，就跑到那座院落门前想看个究竟！说门且没有门，是土墙开的洞，洞口下边用石头磊着。正好顶头能瞧进院子里，望来瞅去，连个踪影也没有啊！此事已过五十多个春秋，一直萦绕在我们的脑海里。蹊跷之物是亲自目睹的，但它始终是个谜！你们说这事奇怪不奇怪？

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