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乳腺癌筛查意义大，怎样自查呢？

自检乳腺癌步骤如下：
1、观察法：即对镜观察两侧乳房组织是否对称、皮肤是否相同、有无炎症性红肿表现，及乳头有无内陷或溢液等情况；
2、触诊法：乳腺触诊法需注意，建议用手掌前2/3部分，平放在乳腺组织上，进行顺时针轻轻按压、触摸，顺时针方向把整个乳腺触下，看触诊过程中有无摸到硬结、肿块等情况。如发现异常，摸到硬结和肿块，建议立即到专科医院进行乳腺彩超或钼靶检查，以进一步排除乳腺癌可能。
自检乳腺癌是女性均应关注的问题，且应学会此检查方法。因早期发现乳腺癌有手术治疗机会，可达到临床治愈效果，因此自检在整个过程中显得尤为重要。

乳腺癌可以自己在家筛查，将左手呈C形托起右边乳房，用右手慢慢往乳晕处推，这时可摸到乳腺管有没有阻塞或病变或像小葡萄粒一样，可以再家预防治疗，用柴胡冲剂，也可做胸部按摩，将里面的病毒排出来，也可用紫草，丝瓜瓤3分米酒，7分水煨水当茶喝

对于乳腺癌的“自查自检”，作为一名从事乳腺专业几十年的乳腺科医生，我坚持我的态度：一是对乳腺癌“自查自检”不提倡但也不反对；二是不要盲目通过自查来判断疾病，因为你可能连乳腺癌是什么都不知道，非专业的人干专业的事儿，这事能靠谱吗？

一、乳腺癌自查有意义吗？

我认为乳腺癌自查有一定的意义。

乳腺癌，我们并不陌生，很多女性往往会在日常生活中摸到乳房有硬块、肿块，会惊慌失措认为自己患了乳腺癌。

而且，多数乳腺癌患者因为无意中触摸到乳房肿块而去医院就诊。

所以，养成自我检查的习惯是可取的方式。

定期作自我检查，也有助于让女性养成重视自己身体健康的意识，有助于及早发现乳房一些明显的病变。

同时，熟悉自己的乳房的正常形态后，也更容易察觉到异常的改变，能及时就医，或能准确描述以得到专业的帮助。

国际抗癌联盟（UICC）曾指出："除了戒烟以外，成功地应用大规模乳腺普查，比近30年癌研究中提出的任何其它方法对公众健康具有更大的潜在效果"。" 所有肿瘤中，只有子宫颈癌和乳腺癌两种是可通过普查获得确切效益的癌"。

乳腺癌越是早期治疗，预后就越好，10年生存率就越高，因此提高早期乳腺癌的诊断率在临床上就有着重要意义。多少年来，国内外专家、学者都在为提高早期发现乳腺癌的方法，作出了各种各样的努力，但至今尚不令人满意。美国从20世纪70年代十分重视大规模普查工作，故早期乳腺癌发病率增多，经过合理治疗，其5年生存率、10年生存率普遍增高，病死率却明显下降。说明乳腺癌早期发现、早期治疗的预后好。

　　国外对乳腺癌普查的经验证明，通过普查，由于早期发现，可使乳腺癌死亡率降低 30％以上；由于对一部分病例的提前检出以及对乳腺良性病变的治疗（干预性预防）等因素，乳腺癌的发病率明显降低。普查对乳腺癌的防治具有重要意义。

①初查：制定统一检查方法和要求，印制统一的普查表格；做好群众动员工作及妇女自行乳房检查；由地段医师和厂矿医师进行流行病学调查，填写包括月经史、初潮年龄、绝经年龄、分娩史、哺乳史、个人与家族史等一般内容，并进行初步筛查；发现异常者，约定肿瘤专业医师复查。

②复查：经地段或厂矿医师初筛发现有异常的妇女，经专业医师进行体检及必要的X线摄片、远红外线、液晶热图象等检查，对有可疑者行穿刺或脱落细胞学检查。

③会诊处理：对复查筛出的可疑人群，进行必要的病理检查，按照病变的良、恶性进行治疗。同时，做好原始普查资料的保存和普查结果的总结。

1、对着镜子观察乳房是否对称、颜色有无改变、乳头有无凹陷。

2、双手触诊乳房是否有肿块、肿块大小、质地、活动度。

很高兴来回答这个问题~

很多妹子认为只有年纪大的人才会得乳腺癌，其实不然。

由于生活习惯等原因，乳腺癌越来越趋于年轻化了。

我国乳腺癌患者平均年龄是45~55岁，＜35岁的患者约占10%~15%，它已成为我国死亡率增长最快的恶性肿瘤之一。

据预测，到2021年，中国乳腺癌患者将达250万。

所以，妹子们千万不能掉以轻心，平时一定要做好预防工作。汉子们也一样，因为男人也会得乳腺癌。

预防乳腺癌——定期自检+做乳腺癌筛查+良好习惯

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